Servo motor industrial novo de servo motor 32.8A 200V SGMG-44ASAAB da C.A. de Yaskawa

Durante esta fase um indivíduo é capaz de executar o movimento de alta qualidade com respeito ao teste padrão ótimo da técnica, contanto que as circunstâncias são normais. Os erros ainda ocorrem mas são menos óbvios e menos frequentes. Porque o jogador repete o movimento, seus resultados melhoram. O movimento transforma-se motor que mais coordenado, mais individual as fases são interconectadas, conduzindo a uma boa e coordenação refinada do movimento. O progresso em aprender a técnica não é contínuo e não depende das características e das capacidades de um indivíduo. Após muitas execuções muito bem sucedidas de uma técnica, uma paralisação momentânea pode ocorrer que seja geralmente da duração curto. Executar repetições incorretas pode ter consequências a longo prazo tais como uma consolidação indesejável dos erros. Maior o número de repetições do erro, mais o erro torna-se automático e mais duro é erradicá-la. Eis porque muitos jogadores de tênis, esquiadores, nadadores e jogadores de golfe “auto-ensinados” enfrentam grandes dificuldades ao aprender com um instrutor profissional, como suas noções incorretas das lojas da memória de motor do movimento, de erros incorretos dos programas do motor e resultar. Nesta situação, a interferência ocorre (de acordo com Bernstein, Latash, 1998), quando convenientemente similar mas programas diferentes para estragar-se e causar essencialmente os distúrbios que impedem a execução correta da técnica.

Não obstante, é típico nesta fase de aprendizagem de motor que os programas do motor são substancialmente mais exatos e estão conectados primeiramente aos receptors cinestésicos. Todos os três sistemas de sinal, a saber verbal, sensorial e cinestésico, são interconectados mais eficientemente. No conjunto formam noções precisas do movimento na harmonia com as coordenadas espaciais e temporais externos. O movimento é executado com base em uma coordenação próxima entre o que são desejadas e o que é real. Durante esta fase, a antecipação de um movimento melhora distintamente, com base em fatores internos e externos. O controle consciente do movimento abranda-se. O movimento é executado “subconscientemente” e subjetivamente com maiores facilidade e abrandamento. Além do que o feedback, o controle cinestésico e sensorial, um sistema cognitivo e simbólico adequado igualmente estabelecem-se nesta fase. Um atleta traduz movimentos concretos em ideias, termos ou frases, ajudando o a controlar os movimentos e a comunicar racionalmente melhor com o instrutor. Pode poder dar descrições minúsculas de seus próprios movimentos, momentos individuais do fase e os chaves. As sensações cinestésicas tornam-se cada vez mais mais afiadas e dependem-se das mudanças no ambiente e nas ferramentas. Neste momento, a metodologia deve centrar-se sobre praticar a técnica em circunstâncias normais. Geralmente, um jogador marca bons resultados em circunstâncias favoráveis. Os erros começam aparecer em circunstâncias difíceis, imprevisíveis e variáveis e fazem com que a técnica desmorone, possivelmente mesmo produzindo consequências negativas a longo prazo no jogo. O jogador e o instrutor têm que ajustar um objetivo: execute a técnica corretamente, consistentemente e sob circunstâncias padrão.