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Um dos componentes mais importantes do aprendizado e execução de uma técnica em circunstâncias competitivas é a concentração.Na verdade, a concentração é um processo que pode durar de apenas alguns minutos a algumas horas.Um atleta tem que se concentrar na execução do movimento e concentrar seus pensamentos em uma direção pré-definida.Ele deve repetir o esquema de movimento em sua mente várias vezes (treinamento ideomotor).Desta forma, o padrão de movimento e a memória motora serão consolidados (Singer, 1981).Ele deve criar condições para um pensamento positivo e uma noção positiva do movimento correto.Erros do passado devem ser extraídos da memória.Os "padrões de movimento ruins" devem ser esquecidos o mais rápido possível, pois reduzem a autoconfiança do jogador e a confiança em suas próprias habilidades.Imediatamente antes de executar uma tarefa motora, o atleta deve se concentrar em uma coisa e remover todos os outros pensamentos."Não há futuro nem passado, há apenas o presente e eu mesmo."(Bernhard Langer – um dos melhores jogadores profissionais de golfe do mundo).Alta concentração consome muita energia mental que em um certo nível de condicionamento físico de um jogador é limitada.Os jogadores mais aptos são capazes de manter a concentração de alta potência mais facilmente e por períodos de tempo mais longos (Glyn, 1992).Como acontece com outras habilidades, esta deve ser treinada de forma séria e sistemática.

 

 

Métodos de aprendizagem são procedimentos convencionais ou sequências de procedimentos usados ​​para adquirir conhecimento (Marentič Požarnik, 1980).Na metodologia de aprendizagem motora, vários métodos de aprendizagem são usados ​​e combinados, dependendo da exatidão e caráter da tarefa motora e da idade do aluno e estágio de aprendizagem motora.A característica mais importante de uma tarefa motora na escolha do método de aprendizagem é a sua integração.Quanto mais as partes individuais se entrelaçam, mais significativos são os métodos sintéticos e combinados.Se um indivíduo não conhece completamente os componentes do movimento e os considera muito exigentes, o método de aprendizado parte por parte é mais adequado.